Как выпивать свою норму воды. Лайфхак.

1 Просмотры
Издатель
Норма воды – минимум 30 мл х кг тела (желательно 40–50 мл.)

Утро начинаем с тёплой (желательно кораловой) воды – минимум 300 мл.

Лайфхак 1.
"Кувшин"

Лайфхак 2.
Кружка/стакан/ фужер/бокал

Лайфхак 3.
Бутылка

Уверен у вас все получиться)))

Всем добра))

Группа в телеграмм, где говорим про долголетие и молодость.
Там же сотни результатов людей.


Мой инстаграм


Для личного сопровождения к результату – пишите
+380992312582
(Вотцап, Вайбер, Телеграм)
Категория
Аркады
Комментариев нет.